Cos’è T3 (Triiodotironina)?

La triiodotironina (T3) è l’ormone tiroideo metabolicamente più attivo prodotto dalla ghiandola tiroidea. La tiroide svolge un ruolo centrale nella regolazione di numerosi processi fisiologici, in particolare del metabolismo energetico. Una caratteristica distintiva degli ormoni tiroidei, inclusa la T3, è la presenza di iodio, elemento essenziale per il corretto sviluppo dell’organismo e per l’equilibrio metabolico.

Il T3 influenza quasi tutti i tessuti del corpo, regolando il consumo di energia, la velocità dei processi metabolici e la distribuzione delle risorse energetiche. Durante la crescita è fondamentale per il corretto sviluppo del sistema nervoso centrale, mentre negli adulti contribuisce al mantenimento dell’omeostasi metabolica.

La ghiandola tiroidea immagazzina grandi quantità di ormoni tiroidei. Il principale ormone secreto è la tiroxina (T4), che viene convertita in triiodotironina (T3) nei tessuti periferici come fegato, cervello e muscoli. La regolazione dei livelli ormonali avviene tramite l’ipofisi anteriore attraverso il TSH, secondo un preciso meccanismo di feedback negativo.

Effetti principali della T3

• Regolazione del metabolismo basale

• Accelerazione della combustione dei grassi

• Aumento del dispendio energetico

• Supporto alla performance fisica

• Potenziale preservazione della massa muscolare se associata a supporto anabolico

Meccanismo d’azione della Triiodotironina (T3)

La T3 agisce a livello cellulare legandosi ai recettori degli ormoni tiroidei (THR) situati nel nucleo. Questi recettori funzionano come fattori di trascrizione, regolando l’espressione di geni coinvolti nel metabolismo energetico.

I principali effetti biologici includono:

• Aumento del metabolismo basale (BMR): incremento del consumo di ossigeno e della produzione di ATP

• Stimolazione della lipolisi: scomposizione dei trigliceridi in acidi grassi liberi

• Termogenesi: aumento della produzione di calore, soprattutto a livello del tessuto adiposo bruno

• Potenziamento della fosforilazione ossidativa: aumento del numero e dell’efficienza dei mitocondri

Applicazioni principali della T3

Perdita di grasso
La triiodotironina (T3) viene utilizzata per aumentare il metabolismo e favorire la lipolisi. Da sola non provoca una perdita di peso significativa, ma è spesso integrata in protocolli mirati alla definizione corporea.

Ipotiroidismo
La T3 è indicata nei casi in cui la terapia con sola T4 risulta insufficiente, oppure in presenza di ridotta conversione periferica.

Funzioni cognitive e attenzione
Livelli ottimali di T3 sono associati a miglioramento della concentrazione, della lucidità mentale e delle prestazioni cognitive.

Supporto nei disturbi dell’umore
Studi clinici hanno mostrato benefici della triiodotironina come supporto in pazienti con depressione resistente agli antidepressivi.

Strategia di dosaggio (uso metabolico)

• Dose iniziale comune: 25 mcg al giorno

• Incrementi graduali di 25 mcg ogni 5–6 giorni

• Dose massima comunemente utilizzata: 100 mcg al giorno

• Metodo frequente: schema piramidale (25 → 50 → 75 → 100 → 75 → 50 → 25)

• Durata tipica del ciclo: 5–6 settimane, seguite da una pausa di almeno 6 settimane

Monitoraggio consigliato

• TSH, FT3, FT4

• Profilo lipidico

• Emocromo completo

• Frequenza cardiaca e pressione sanguigna

Effetti collaterali possibili

• Tachicardia e palpitazioni

• Sudorazione eccessiva e intolleranza al calore

• Tremori

• Nausea

• Aumento del catabolismo muscolare se usata senza supporto adeguato

Avvertenze

Un uso improprio della T3 (triiodotironina) può causare effetti cardiovascolari, perdita di massa muscolare, alterazioni glicemiche e riduzione della densità ossea. È fondamentale rispettare dosaggi e cicli adeguati.

Controindicazioni

• Tireotossicosi non trattata

• Infarto miocardico acuto

• Patologie cardiache non controllate

Conservazione

• Tenere fuori dalla portata dei bambini

• Conservare in luogo fresco e asciutto

• A temperatura ambiente

• Non utilizzare oltre la data di scadenza