De bodybuilders van het oude stempel en de wat oudere garde weten ongetwijfeld al waar we het over hebben, maar voor de jongere generaties, of voor wie net in deze wereld is gestapt, volgt hier een flinke dosis informatie over wat lange tijd de meest klassieke anabole cyclus ooit was om spiermassa op te bouwen: testosteron, deca en Dbol, of, zoals het vaker wordt genoemd, de ‘Bread and Butter’-cyclus.

De anabole cyclus Bread and Butter

'Bread and butter' betekent in het Engels letterlijk 'brood en boter', maar in het Engelse jargon verwijst iets dat 'bread and butter' is naar iets fundamenteels, naar de klassieke norm (bijvoorbeeld: "Ik ben voetballer, met de bal spelen is mijn dagelijkse brood en boter"). Zonder al te ver terug in de tijd te gaan: tot 10-15 jaar geleden waren de steroïdencycli, en de beschikbare chemie en kennis, veel beperkter. Nog voordat alle verschillende peptiden, SARMS en dergelijke in de mode kwamen, waren de cycli vrij eenvoudig en werden er veel minder hormonen en moleculen gebruikt. Het dagelijkse brood was niets anders dan de cyclus die bijna alle bodybuilders deden om massa op te bouwen en bestond simpelweg uit een basis van testosteron Enanthate en Deca Durabolin. Omdat het om zeer langwerkende esters ging, werd aan deze twee steroïden oraal DBol (dianabol) toegevoegd om de cyclus een kickstart te geven, oftewel om de effecten van de cyclus (van de DBol) te gaan zien terwijl de Testo E en de Deca langzaam in de bloedbaan terechtkwamen.

Effectiviteit van de cyclus

Dat testosteron en Deca heel goed synergetisch samenwerken, is geen nieuws: maar zijn er tegenwoordig betere oplossingen? Tegenwoordig is er zeker veel meer keuze, veel meer 'supplementen' en veel meer ontwikkeling, maar als iets ooit goed werkte, werkt het vandaag de dag zeker nog steeds goed. Het DNA van de mens is immers niet veranderd en het is geen geheim dat bodybuilders nog steeds bijna altijd Test en Deca gebruiken voor het off-season.

Als we het echt op de puntjes willen nemen, zien we nu misschien wel in dat het onverstandig zou zijn om te beginnen met een zeer toxisch oraal middel als DBol. Het is namelijk niet zo dat DBol de effecten van Test en Deca vervroegt; DBol geeft ons de effecten van DBol zelf, in afwachting van het moment dat de twee langwerkende esters hun werking doen. Het volstaat in feite om iets langer te wachten, of men kan ook kiezen voor minder trage esters (die destijds moeilijk te vinden waren) zoals Testpropionaat en Deca NPP.

Testosteron, Nandrolon en Dianabol: hier is de cyclus

Zonder rekening te houden met mogelijke variaties in de cyclus als gevolg van de huidige producten, beperken we ons tot een beschrijving van de cyclus zelf zoals die in het verleden werd opgezet en uitgevoerd, met gebruikmaking van langwerkende esters (om de hormoonspiegels in het plasma te stabiliseren) en een oraal middel om de cyclus op gang te brengen. De hoeveelheid producten en de duur van de cyclus variëren uiteraard van persoon tot persoon en zijn afhankelijk van de gewenste resultaten. Om dit artikel voor iedereen zo interessant mogelijk te maken, gaan we uit van de klassieke gemiddelde duur van 10 weken en van gemiddeld-lage doseringen voor een gebruiker die aan zijn eerste standaardcyclus begint.

Week 1-10: 500 mg testosteron-enantaat per week
Week 1-10: 250 mg Deca Durabolin per week
Week 1-4: 30 mg Dbol per dag (bij voorkeur vóór de training)

Wat de cyclus zelf betreft, komt het hierop neer: de testosterondosis is het dubbele van die van Deca, om de libidoproblemen tegen te gaan die Deca met zich meebrengt. Dbol wordt alleen in het begin gebruikt als kickstart en is eerlijk gezegd overbodig. Laten we niet vergeten dat hoe vaker er wordt geïnjecteerd, hoe stabieler de bloedspiegels zijn (zelfs bij langwerkende esters) en dat er dus minder problemen met aromatisatie optreden.

Hoewel dit als een vrij standaardkuur wordt beschouwd (een zogenaamde 'bread and butter '-kuur ), remmen alle steroïden die in deze kuur worden gebruikt de natuurlijke aanmaak van testosteron, waardoor een PCT (Post Cycle Therapy) verplicht is.

De PCT na Bread and Butter

Zoals gezegd is een postcycluskuur vrijwel verplicht; anders raak je zonder testosteron, kun je het lange tijd niet meer op natuurlijke wijze aanmaken, voel je je erg slecht en verlies je waarschijnlijk alles wat je in de 10 weken van de cyclus hebt opgebouwd.

Vroeger zou men u het klassieke protocol met Nolvadex, HCG en waarschijnlijk Clomid hebben voorgeschreven, met vooraf vastgestelde doseringen en tijdschema’s. Tegenwoordig raden we u aan om een uitgebreid bloedonderzoek met een hormoonprofiel te laten doen, te kijken welke waarden buiten de norm vallen en op basis daarvan te beslissen wat u moet innemen en in welke dosering.

DISCLAIMER

Dit artikel is uitsluitend bedoeld ter informatie en vermaak. Raadpleeg altijd een arts voordat u medicijnen inneemt.

Koop nu alles wat je nodig hebt voor je cyclus Bread and Butter

Bron: https://anabolicminds.com/