Los culturistas de la vieja escuela y un poco más veteranos ya saben perfectamente de qué estamos hablando, mientras que para las nuevas generaciones, o para quienes acaban de entrar en este mundo, aquí tenéis un montón de información sobre lo que durante mucho tiempo ha sido el ciclo de anabolizantes más clásico para ganar masa: testosterona, deca y Dbol o, más comúnmente conocido como Ciclo Bread and Butter.

El ciclo anabólico Bread and Butter

Bread and butter en inglés significa literalmente pan y mantequilla, pero en la jerga inglesa algo de bread and butter significa que es básico, que es la normalidad clásica (por ejemplo: «Soy futbolista, usar el balón es mi bread and butter diario»). Sin remontarnos muchos años atrás, hasta hace 10-15 años, los ciclos de esteroides, la química y los conocimientos disponibles eran mucho más limitados. Antes de que se pusieran de moda todos los péptidos, SARMS y demás, los ciclos eran bastante básicos y se utilizaban muchas menos hormonas y moléculas. El pan de cada día no era más que el ciclo que casi todos los culturistas seguían para ganar masa y consistía simplemente en una base de testosterona enantato y Deca Durabolin. A estos dos esteroides, al ser ésteres muy largos, se les añadía DBol (dianabol) oral para dar el impulso inicial, es decir, para empezar a ver los efectos del ciclo (del DBol), mientras que la testosterona enantato y el Deca seguían su lento curso para entrar en circulación.

Eficacia del ciclo

Que la testosterona y el Deca funcionan muy bien de forma sinérgica no es ninguna novedad: pero, ¿hay hoy en día soluciones mejores? Sin duda, hoy en día hay mucha más variedad, muchos más «suplementos», mucho más desarrollo, pero lo cierto es que si algo funcionaba bien antes, sigue funcionando bien hoy en día, ya que el ADN de los seres humanos no ha cambiado y no es ningún secreto que los culturistas siguen utilizando Test y Deca casi siempre fuera de temporada.

Si queremos buscarle tres pies al gato, hoy en día se entiende que empezar con un oral muy tóxico como el DBol podría ser inoportuno y, de hecho, no es que el DBol anticipe los efectos del Test y del Deca, sino que el DBol nos da los efectos del DBol mientras esperamos a que los dos ésteres largos surtan efecto. Basta con esperar un poco más o se puede optar por ésteres menos lentos (difíciles de encontrar en su momento) como el propionato de testosterona y el Deca NPP.

Testosterona, nandrolona y Dianabol: este es el ciclo

Sin pensar en las posibles variaciones del ciclo gracias a los productos actuales, limitémonos a describir el ciclo tal y como se concebía y se llevaba a cabo en el pasado, utilizando ésteres largos (para estabilizar los niveles hormonales en el plasma) y un oral para dar el impulso inicial. La cantidad de productos y la duración del ciclo varían claramente de una persona a otra y en función de los resultados que se deseen obtener. Para que este artículo resulte lo más interesante posible para todos, consideremos que dura la media clásica de 10 semanas y que las dosis son medio-bajas para un usuario en su primer ciclo básico.

Semanas 1-10: 500 mg de enantato de testosterona a la semana
Semanas 1-10: 250 mg de Deca Durabolin a la semana
Semanas 1-4: 30 mg de Dbol al día (preferiblemente antes del entrenamiento)

Para el ciclo en sí, esto es todo: la testosterona se toma al doble de la dosis de deca para combatir los problemas de libido que provoca el deca. El Dbol solo se utiliza al principio como impulso inicial y, francamente, es prescindible. Recordemos que cuanto más frecuentes son las inyecciones, más estables son los niveles en sangre (incluso con ésteres largos) y, por lo tanto, menores son los problemas relacionados con la aromatización.

Aunque este ciclo se considera bastante básico (Bread and butter, precisamente), todos los esteroides utilizados en él bloquean la producción natural de testosterona, por lo que es obligatorio realizar una terapia post ciclo (PCT, por sus siglas en inglés).

El PCT después del Bread and Butter

Como ya se ha dicho, la terapia post ciclo es prácticamente obligatoria, ya que, de lo contrario, te quedarás sin testosterona, no podrás producirla de forma natural durante mucho tiempo, te encontrarás muy mal y probablemente perderás todo lo bueno que has construido durante las 10 semanas del ciclo.

Antes le habrían recetado el clásico protocolo de Nolvadex, HCG y probablemente Clomid en dosis y plazos preestablecidos. Hoy en día, le recomendamos que se haga un análisis de sangre completo con panel hormonal, compruebe los valores que están fuera de los límites y decida qué tomar y en qué cantidad en consecuencia.

EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD

Este artículo es solo para fines educativos y de entretenimiento. Consulte siempre a un médico antes de tomar cualquier medicamento.

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