In questo articolo spiegheremo l’uso sempre più frequente dell’insulina, spesso combinata con l’ormone della crescita (GH), nel bodybuilding moderno, sia agonistico che amatoriale. Prima di iniziare, tuttavia, ci teniamo a precisare che questo articolo descrive pratiche molto avanzate e potenzialmente pericolose: non improvvisare a meno che tu non sia un bodybuilder esperto o non sia seguito da un medico dello sport specializzato.
Cos’è l’insulina e qual è la sua relazione con l’ormone della crescita?
L’insulina è un ormone prodotto dal pancreas e, senza scendere nei dettagli, è un ormone di “stoccaggio”. Quando i livelli di glucosio nel sangue aumentano, il pancreas secerne insulina, la quale si lega al glucosio ematico e lo immagazzina dove necessario (se non è necessario, lo accumula sotto forma di grasso). Poiché il glucosio funge da “trasportatore” per tutti i nutrienti presenti nel sangue, nel momento in cui viene trasportato e immagazzinato, anche i vari nutrienti ad esso legati vengono trasportati e immagazzinati.
L’insulina, anche se non direttamente, è agonista con l’ormone della crescita: quando l’insulina è bassa il nostro corpo tende a secernere più ormone della crescita e viceversa. Come saprete l’ormone della crescita è responsaabile (tra le altre cose) della duplicazione delle cellule e della produzione di IGF1 (peptide ormonale necessaria alla crescita muscolare).
Perchè si usa l’insulina con l’ormone della crescita nel culturismo?
Andiamo con ordine per semplificare le cose. Un culturista assume ormone della crescita (HGH) esogeno per, di fatto, crescere. Più GH assume esternamente e meno insulina il corpo produce (ormoni agonisti). Se la glicemia si alza troppo non solo si rischia il diabete, ma anche tutti i nutrienti necessari per crescere (eat big to get big) non vengono immagazzinati e questo porta nel tempo il motabolismo a desensibilizzarsi all’ormone della crescita che produrrà solo effetti collaterali. Tenete presente che stiamo parlando di culturisti AGONISTI che arrivano a prendere decine di unità al giorno.
Se però si assume dell’insulina esogena il problema in teoria si risolve: allo stesso tempo avrete livelli alti di nutrienti nel sangue, livelli alti di HGH e livelli alti di insulina che immagazzinerà tutti I nutrienti dove servono e trasporterà anche l’ormone della crescita ai ricettori.
Effetti collaterali dell’insulina e del GH usati insieme
Finora, sembra che l’HGH e l’insulina usati in sinergia siano la combinazione perfetta per la crescita e, in effetti, se usati in modo scientifico, lo sono. Purtroppo, però, non è tutto rose e fiori. L’insulina è un ormone molto potente; anche poche gocce possono portare ad attacchi ipoglicemici a causa della mancanza di nutrienti e glucosio nel sangue, il che può essere LETALE.
Inoltre, l’uso prolungato di insulina, specialmente insieme al GH, può portare a una grave desensibilizzazione del corpo all’insulina, con conseguente diabete. Oltretutto, se si usa o si abusa di insulina con il GH, o se la si utilizza in modo scorretto, si rischia l’ingrossamento non solo dei muscoli “estetici”, ma di tutto il tessuto magro, inclusi cuore e visceri (un fenomeno recentemente chiamato bubble guts, in cui alcuni bodybuilder, pur essendo molto tonici, sembrano incinti).
Infine, se la tua dieta non è perfettamente calibrata sulle dosi assunte… rischi di prendere peso, e anche parecchio, dato che l’insulina immagazzina anche grasso.
Conclusioni
Per concludere: è vero che tutti I top bodybuilders nel mondo hanno usato o usano insulina e HGH insieme off season per crescere a dismisura, ma sono pratiche difficili da gestire e potenzilmente molto pericolose. A voi la scelta …
