Il ruolo dell’insulina e dell’ormone della crescita nel bodybuilding moderno

In questo articolo andremo a spiegare l’use sempre più frequente dell’insulina, spesso accoppiata con l’ormone della crescita o HGH, nel moderno bodybuilding agonistico e non. Prima di iniziare però premettiamo che questo articolo descrive pratiche molto avanzate e potenzialmente molto pericolose: non improvvisate nulla almeno che non siete dei culturisti esperti o non siate seguiti da un medico sportivo specializzato.

Cos’è l’insulina e qual’è la relazione con l’ormone della crescita.

L’insulina è un ormone prodotto dal pancreas ed è, senza entrare nei dettagli, un ormone di “immagazzinamento”. Quando i livelli di glucosio del sangue salgono il pancreas secerne insulina che lega con il glucosio del sangue e lo immagazzina dove necessario (se non necessario lo immagazzina come grasso). Essendo il glucosio il “trasporto” di tutti i nutrienti nel sangue, quando si trasporta e immagazzina il glucosio si trasportano e immagazzinano anche i vari nutrienti legati.

L’insulina, anche se non direttamente, è agonista con l’ormone della crescita: quando l’insulina è bassa il nostro corpo tende a secernere più ormone della crescita e viceversa. Come saprete l’ormone della crescita è responsaabile (tra le altre cose) della duplicazione delle cellule e della produzione di IGF1 (peptide ormonale necessaria alla crescita muscolare).

Perchè si usa l’insulina con l’ormone della crescita nel culturismo?

Andiamo con ordine per semplificare le cose. Un culturista assume ormone della crescita (HGH) esogeno per, di fatto, crescere. Più GH assume esternamente e meno insulina il corpo produce (ormoni agonisti). Se la glicemia si alza troppo non solo si rischia il diabete, ma anche tutti i nutrienti necessari per crescere (eat big to get big) non vengono immagazzinati e questo porta nel tempo il motabolismo a desensibilizzarsi all’ormone della crescita che produrrà solo effetti collaterali. Tenete presente che stiamo parlando di culturisti AGONISTI che arrivano a prendere decine di unità al giorno.

Se però si assume dell’insulina esogena il problema in teoria si risolve: allo stesso tempo avrete livelli alti di nutrienti nel sangue, livelli alti di HGH e livelli alti di insulina che immagazzinerà tutti I nutrienti dove servono e trasporterà anche l’ormone della crescita ai ricettori.

Effetti collaterali dell’insulina e del GH usati insieme

Fino a qui sembra che HGH e insulina usati in sinergia sono l’accoppiata perfetta per crescere ed effettivamente, se usati scientificamente, lo sono. Purtoppo però non è tutto rose e fiori. L’insulina è un ormone molto molto potente, poche gocce possono portare a crisi ipoglicemiche perchè non si hanno abbastanza nutrienti e glucosio nel sangue e possono essere LETALI. Inoltre l’uso prolungato di insulina, soprattutto con il GH, può portare a gravi desensibilizzazioni insuliniche dell’organismo con il diabete come conseguenza. Se inoltre si usa o abusa l’insulina con il GH, o si sbagliano i tempi d’uso, si rischia che non solo i muscoli “estetici” si ingrossino, ma tutti i tessuti magri compreso il cuore e le viscere (fenomeno recentemente chiamato bubble guts dove alcuni culturisti, nonostante siano tiratissimi, sembrano incinti). Per finire se la dieta non è perfettamente calibrata alle dosi assunte … si rischia di ingrassare e non poco visto che l’insulina immagazzina anche il grasso.

Conclusioni

Per concludere: è vero che tutti I top bodybuilders nel mondo hanno usato o usano insulina e HGH insieme off season per crescere a dismisura, ma sono pratiche difficili da gestire e potenzilmente molto pericolose. A voi la scelta …