En este artículo explicaremos el uso cada vez más frecuente de la insulina, a menudo combinada con la hormona del crecimiento (GH), en el culturismo moderno, tanto competitivo como recreativo. Sin embargo, antes de comenzar, nos gustaría señalar que este artículo describe prácticas muy avanzadas y potencialmente peligrosas: no improvises a menos que seas un culturista experimentado o estés bajo el cuidado de un médico deportivo especializado.
¿Qué es la insulina y cuál es su relación con la hormona del crecimiento?
La insulina es una hormona producida por el páncreas y, sin entrar en detalles, es una hormona de «almacenamiento». Cuando aumentan los niveles de glucosa en sangre, el páncreas secreta insulina, que se une a la glucosa en sangre y la almacena donde sea necesario (si no se necesita, la almacena en forma de grasa). Dado que la glucosa es el «transportador» de todos los nutrientes en la sangre, cuando se transporta y almacena la glucosa, los distintos nutrientes unidos a ella también se transportan y almacenan.
La insulina, aunque no de forma directa, actúa como agonista de la hormona del crecimiento: cuando los niveles de insulina son bajos, nuestro cuerpo tiende a segregar más hormona del crecimiento, y viceversa. Como sabrán, la hormona del crecimiento es responsable (entre otras cosas) de la duplicación celular y de la producción de IGF-1 (un péptido hormonal necesario para el crecimiento muscular).
¿Por qué se utiliza la insulina con la hormona del crecimiento en el culturismo?
Vamos por partes para simplificar las cosas. Un culturista toma hormona del crecimiento (HGH) exógena para, de hecho, crecer. Cuanta más HGH se toma de forma externa, menos insulina produce el cuerpo (hormonas agonistas). Si la glucemia sube demasiado, no solo se corre el riesgo de padecer diabetes, sino que además todos los nutrientes necesarios para crecer (comer mucho para crecer) no se almacenan, lo que con el tiempo lleva al metabolismo a desensibilizarse ante la hormona del crecimiento, que solo producirá efectos secundarios. Tened en cuenta que estamos hablando de culturistas AGONISTAS que llegan a tomar decenas de unidades al día.
Sin embargo, si se administra insulina exógena, el problema se resuelve en teoría: al mismo tiempo, tendrás niveles elevados de nutrientes en sangre, niveles elevados de HGH y niveles elevados de insulina, que almacenará todos los nutrientes donde se necesitan y también transportará la hormona del crecimiento a los receptores.
Efectos secundarios de la insulina y la GH utilizadas conjuntamente
Hasta ahora, parece que la HGH y la insulina, utilizadas de forma sinérgica, son la combinación perfecta para el crecimiento y, de hecho, cuando se utilizan de forma científica, lo son. Sin embargo, por desgracia, no todo es de color de rosa. La insulina es una hormona muy potente; incluso unas pocas gotas pueden provocar ataques hipoglucémicos debido a la falta de nutrientes y glucosa en la sangre, lo que puede resultar LETAL. Además, el uso prolongado de insulina, especialmente junto con la GH, puede provocar una grave desensibilización del cuerpo a la insulina, lo que da lugar a diabetes. Por otra parte, si usas o abuses de la insulina junto con la GH, o si la usas incorrectamente, corres el riesgo de que no solo aumenten los músculos «estéticos», sino también todo el tejido magro, incluyendo el corazón y las vísceras (un fenómeno recientemente denominado «bubble guts», en el que algunos culturistas, a pesar de estar muy tonificados, parecen estar embarazados). Por último, si tu dieta no está perfectamente ajustada a las dosis que tomas… corres el riesgo de ganar peso, y bastante, dado que la insulina también almacena grasa.
Conclusiones
En conclusión: es cierto que todos los mejores culturistas del mundo han utilizado o utilizan insulina y HGH juntos fuera de temporada para crecer de forma desmesurada, pero son prácticas difíciles de gestionar y potencialmente muy peligrosas. La elección es vuestra...
