En este artículo explicaremos el uso cada vez más frecuente de la insulina, a menudo combinada con la hormona del crecimiento o HGH, en el culturismo competitivo y no competitivo moderno. Sin embargo, antes de comenzar, cabe señalar que este artículo describe prácticas muy avanzadas y potencialmente muy peligrosas: no improvisen nada a menos que sean culturistas expertos o estén bajo la supervisión de un médico deportivo especializado.
¿Qué es la insulina y cuál es su relación con la hormona del crecimiento?
La insulina es una hormona producida por el páncreas y, sin entrar en detalles, es una hormona de «almacenamiento». Cuando los niveles de glucosa en sangre aumentan, el páncreas segrega insulina, que se une a la glucosa en sangre y la almacena donde es necesario (si no es necesario, la almacena en forma de grasa). Dado que la glucosa es el «transportador» de todos los nutrientes en la sangre, cuando se transporta y almacena la glucosa, también se transportan y almacenan los diversos nutrientes relacionados.
La insulina, aunque no directamente, es agonista de la hormona del crecimiento: cuando los niveles de insulina son bajos, nuestro cuerpo tiende a secretar más hormona del crecimiento y viceversa. Como sabéis, la hormona del crecimiento es responsable (entre otras cosas) de la duplicación celular y de la producción de IGF1 (péptido hormonal necesario para el crecimiento muscular).
¿Por qué se utiliza la insulina con la hormona del crecimiento en el culturismo?
Vamos por orden para simplificar las cosas. Un culturista toma hormona del crecimiento (HGH) exógena para, de hecho, crecer. Cuanta más GH toma externamente, menos insulina produce el cuerpo (hormonas agonistas). Si la glucemia sube demasiado, no solo se corre el riesgo de padecer diabetes, sino que además no se almacenan todos los nutrientes necesarios para crecer (comer mucho para crecer mucho) y esto, con el tiempo, hace que el metabolismo se desensibilice a la hormona del crecimiento, lo que solo producirá efectos secundarios. Tengan en cuenta que estamos hablando de culturistas AGONISTAS que llegan a tomar decenas de unidades al día.
Sin embargo, si se toma insulina exógena, en teoría el problema se resuelve: al mismo tiempo, tendrás niveles altos de nutrientes en la sangre, niveles altos de HGH y niveles altos de insulina, que almacenará todos los nutrientes donde se necesitan y también transportará la hormona del crecimiento a los receptores.
Efectos secundarios de la insulina y la GH utilizadas conjuntamente
Hasta aquí, parece que la HGH y la insulina, utilizadas en sinergia, son la combinación perfecta para crecer y, de hecho, si se utilizan científicamente, lo son. Sin embargo, por desgracia, no todo es de color de rosa. La insulina es una hormona muy potente, unas pocas gotas pueden provocar crisis hipoglucémicas porque no hay suficientes nutrientes y glucosa en la sangre, y pueden ser LETALES. Además, el uso prolongado de insulina, especialmente con GH, puede provocar una grave desensibilización a la insulina del organismo, con diabetes como consecuencia. Además, si se usa o se abusa de la insulina con la GH, o se comete un error en los tiempos de uso, se corre el riesgo de que no solo se agranden los músculos «estéticos», sino todos los tejidos magros, incluidos el corazón y las vísceras (fenómeno recientemente denominado «bubble guts», por el que algunos culturistas, a pesar de estar muy musculosos, parecen embarazados). Por último, si la dieta no está perfectamente calibrada con las dosis ingeridas, se corre el riesgo de engordar, y no poco, ya que la insulina también almacena grasa.
Conclusiones
En conclusión: es cierto que todos los mejores culturistas del mundo han utilizado o utilizan insulina y HGH juntos fuera de temporada para crecer de forma desmesurada, pero son prácticas difíciles de gestionar y potencialmente muy peligrosas. La elección es vuestra...
